Como Mediadora familiar y Abogado de Divorcios en Santander, en este post te daré los 10 mejores consejos para ayudar a tu hijo/a adolescente a superar tu divorcio.
Índice de contenidos
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Un divorcio es un momento difícil para toda la familia y puede parecer duro de superar, pero es posible hacerlo y llevar una vida familiar feliz a pesar de los cambios.
¿Por qué se divorcian mis padres?
Esta es la primera pregunta que requiere una respuesta por vuestra parte.
Los hijos/as suelen creerse culpables de la ruptura de su familia. Desearían haber evitado discusiones o haberse portado mejor para no la ser fuente de ellas.
Es importante que ambos le trasladéis el mismo mensaje, que el divorcio es un tema de los adultos y que vuestra decisión tiene que ver con problemas entre vosotros y no por algo que vuestro hijo haya o no haya hecho.
Altibajos emocionales
Si el clima familiar era conflictivo, vuestro hijo/a puede sentir alivio de que se hayan terminado las peleas en casa. Pero también es posible que sus emociones varíen con mucha frecuencia, que tenga miedo y que se sienta abandonado, enfadado, triste y decepcionado.
También puede que sientan la necesidad de proteger a uno de sus progenitores o de culpar al otro.
Por eso es importante hacerle ver que todos esos sentimientos son normales y que les irá recolocando con todo el amor y apoyo de su familia, de sus amistades e incluso de un profesional que pueda darle apoyo durante el proceso.
Adaptarse a los cambios
También es necesario ayudarles a adaptarse a los cambios, ya sea mudarse de casa, cambiar de centro escolar, repartir su tiempo con cada progenitor, etc.
Es importante que entienda que la ruptura supondrá cambios para todos y que todos debéis adaptaros y ser flexibles para conseguir, con el tiempo, superar las dificultades, creando nuevas rutinas.
La situación económica de cada progenitor posiblemente variará, lo que puede generan una tensión añadida y que haya que apretarse el cinturón.
Ante este panorama, te dejo
MIS 10 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO ADOLESCENTE EN UN DIVORCIO
Como Mediadora familiar y Abogado de Divorcios en Santander, mi experiencia y el trabajo conjunto con terapeutas que han ayudado a muchos de mis clientes a superar su divorcio, te aconsejo:
1.- Contribuir a la paz familiar
Un divorcio es más fácil de superar si los progenitores se llevan bien o al menos, cordialmente.
Pacta una tregua con tu pareja por tus hijo/a. El conflicto que tenga entre sí la pareja, no puede contaminar a los hijo/a. Por él/ella, debéis manejar la relación entre los adultos de forma pacífica para evitarles sufrimiento a vuestro hijo/a.
2.- No hacer a tu hijo/a tomar partido
Entiendo que salvo que la ruptura sea fruto de una relación violenta, tu hijo/a quiera sentirse libres para relacionarse con ambos progenitores sin que el otro se sienta herido, traicionado o se enfade.
Si tú necesitas apoyo para superar el divorcio, no lo busques en tu hijo/a, busca ayuda de un terapeuta. Y lo mismo si tu hijo/a necesita apoyo profesional para superar el estrés de la ruptura familiar.
3.- Mantener la relación con tu hijo/a
No dejes que la distancia erosione la relación con tu hijo/a. Mantente al día de su vida y sus dificultades y mantén la comunicación. Incluso una llamada, un simple mensaje cariñoso les mostrará que piensas en él/ella en la distancia.
4.- Evítale situaciones conflictivas
Como padres, debéis evitar a vuestro hijo/a situaciones desagradables y favorecer que se celebren sin tensiones los momentos importantes en su vida.
5.- Hablar claramente con él/ella de cómo les afectará el divorcio en el futuro
A tu hijo/a le generará mucha preocupación este tema.
Estableced juntos las nuevas rutinas.
Conviene aclararle la hoja de ruta, comentarle si habrá una pérdida del poder adquisitivo familiar y cómo superarlo juntos y adaptarse.
6.- Favorecer que os cuente lo que le preocupa
Promueve momentos a solas para hablar de sus sentimientos y preocupaciones sin malmeter contra el otro progenitor, ni manipular a tu hijo/a. Trasládale que la mayoría de los problemas tienen solución.
7.- No tengas prisa por imponerle a tu nueva pareja
Recuerda que en estos momentos difíciles, es necesario que te esfuerces por respetar los ratos a solas con tu hijo/a.
8.- Empújale a vivir su propia vida
Es importante que le traslades la necesidad de centrarse en sus planes y sueños y de seguir con las rutinas que puedan ayudarle (deporte, amistades, estudios) para que el problema de los adultos no lastre sus inquietudes.
9.- Muéstrale el lado positivo de la situación
Un divorcio puede ser una oportunidad para que todo viváis más tranquilos, haya paz en casa, momentos de felicidad que se habían perdido. Las personas adultas pueden volver a ser felices y trasladar esa felicidad a sus hijos/as.
Tu hijo/a, por su lado, podrá empezar una etapa con más responsabilidades, madurar, aprender a cuidar de sí mismo/a y aprender a gestionar las dificultades.
10.- Dale tiempo.
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Como Abogada experta en Divorcios, que requieren de una especialización y formación muy técnica para el correcto planteamiento de una demanda o de la elaboración de un Convenio regulador de mutuo acuerdo, mis conocimientos de la evolución jurisprudencial en esta materia es clave, pues los Tribunales van estableciendo nuevos criterios adaptados a las nuevas realidades.
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Autora: Chabela Méndez Sainz-Maza, Abogada de Familia en Santander y Mediadora familiar